جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • آموزش روی خط
    • فیلم‌سازی
    • فیلم‌نامه‌نویسی
    • نویسندگی
    • عکاسی
  • آموزش آنلاین
    • آموزش راهبردی
    • فن تدریس
    • تک‌درس‌گفتارهای سینمایی
    • عضویت الماسی
  • آموزش رایگان
    • هنر انتخاب
    • کتاب‌های ما
    • عکاسی و فیلم‌سازی با موبایل
    • سینمای جوان، از دیروز تا فردا
  • بلاگ
    • دمو
    • الماسی
    • تی وی توس
    • شرح احوال
    • مقاله – یادداشت
    • کانون تحلیل‌گران سینما
  • خوبه بدونید
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • مدیر مسئول
    • مجید سیف‌العلمایی
    • مدرسان
    • قوانین و مقررات
    • سیاست حریم خصوصی
«مجید سیف‌العلمایی» هستم، «مربی و مشاور فیلم‌نامه‌نویسی و فیلم‌سازی» از «سیف‌دات‌آی‌آر». ماموریتم کمک به مشتاقان و فعالان سینمایی است تا بتوانند بهتر فیلم‌نامه بنویسند و اصولی فیلم بسازند، به روش کاملاً کاربردی و نتیجه محور.
  • 05135420705
  • sayfdotir@gmail.com
  • محصولات آموزشی
  • تماس با ما
  • پرداخت / تسویه حساب
SAYF.IR
  • خانه
  • آموزش روی خط
    • فیلم‌سازی
    • فیلم‌نامه‌نویسی
    • نویسندگی
    • عکاسی
  • آموزش آنلاین
    • آموزش راهبردی
    • فن تدریس
    • تک‌درس‌گفتارهای سینمایی
    • عضویت الماسی
  • آموزش رایگان
    • هنر انتخاب
    • کتاب‌های ما
    • عکاسی و فیلم‌سازی با موبایل
    • سینمای جوان، از دیروز تا فردا
  • بلاگ
    • دمو
    • الماسی
    • تی وی توس
    • شرح احوال
    • مقاله – یادداشت
    • کانون تحلیل‌گران سینما
  • خوبه بدونید
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • مدیر مسئول
    • مجید سیف‌العلمایی
    • مدرسان
    • قوانین و مقررات
    • سیاست حریم خصوصی
ورود / عضویت
0

مدیریت زمان در روزهای پایانی سال

29 شهریور 1394
ارسال شده توسط آگاه فیلم
بازار هنر

درود بر شما کاربر نازنین!

چنانچه تمایل به همکاری دارید، می توانید متن زیر از مجموعه «مدیریت زمان» را خوانش کرده و برای ما ایمیل کنید تا صدای شما را به نام خودتان در همین صفحه قرار دهیم.

مدیریت زمان در روزهای پایانی سال

ﺁﻧﭽﻪ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﻌﻮﻗﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ.

ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﻝ ﻓﺮﺍ ﺭﺳﯿﺪ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﺑﻪ ﺗﻌﻮﯾﻖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻢ، ﻣﯽ‌ﺩﺍﻧﻢ ﺳﺎﻋﺖ‌ﻫﺎ ﺩﺭ ﺗﺮﺍﻓﯿﮏ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺯﺩﺣﺎﻡ ﻓﺮﺻﺖ ﻧﮑﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﺑﺮﺳﻢ. ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻡ ﻧﺎﺭﺍﺿﯽ ﺍﻡ ﻭ ﺩﻟﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﻫﻤﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ. ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻫﯿﭻ ﺣﻤﺎﯾﺘﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭﻡ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻫﻤﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻢ. ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻟﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﺧﺮ ﺳﺎﻝ ﻫﯿﭻ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ، ﺍﻣﺎ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻧﯿﻔﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ.

ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻢ ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﻡ ﻭ ﮔﺬﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﻝ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺮﻋﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺭﻓﺘﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺳﺎﻝ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻫﺴﺘﻢ. ﺩﻟﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﺳﺎﻝ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﻭﻡ، ﺍﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﻪ ﮐﻨﻢ.

ﺁﻧﭽﻪ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﻌﻮﻗﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ. ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﻗﺎﺑﻞ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻏﯿﺮﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ.

ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺍﺳﻔﻨﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭﻣﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺟﺪﯼ ﺗﺮ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﻢ. ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻧﻈﻢ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﺪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﺯ ﻗﺒﻞ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﻮﻟﻪ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺸﺨﺼﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

ﺍﺯ ﺁﻥ ﺳﻮ، ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻧﻈﻢ ﺍﻓﺮﺍﻃﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺳﻼﻣﺖ ﺭﻭﺍﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ؛ ﺯﯾﺮﺍ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﻣﻮﺭ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺍﺗﺸﺎﻥ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﻃﺒﻖ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻨﺪﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺸﻮﺩ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﻧﺪ ﻭ ﻋﺮﺻﻪ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺍﻃﺮﺍﻓﯿﺎﻧﺸﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺗﻨﮓ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺳﻼﻣﺖ ﺭﻭﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻧﻈﻢ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﭘﯿﺶ ﺑﺮﻭﯾﻢ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﮐﻨﯿﻢ.

ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﻝ

ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ، ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﮐﺎﻣﻞ ﺷﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﻭ ﻏﯿﺮﺿﺮﻭﺭﯼ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺳﭙﺲ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﻔﺮﺍﺩﯼ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﮑﺎﺭﯼ ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﮐﻤﮏ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ.
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻗﺎﺗﻼﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﻠﻔﻦ ﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﺿﺮﻭﺭﯼ، ﺧﺮﯾﺪ ﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﺿﺮﻭﺭﯼ ﻭ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﺿﺮﻭﺭﯼ ﮐﻪ ﺟﺰﻭ ﻗﺎﺗﻼﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺣﺬﻑ ﺷﻮﺩ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺗﻌﻮﯾﻖ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺷﻮﺩ.ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺷﻠﻮﻏﯽ ﻭ ﺍﺯﺩﺣﺎﻡ ﺷﻬﺮ ﻧﯿﺰ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﻢ. ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺗﻠﻒ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺗﺮﺍﻓﯿﮏ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﻧﻘﻠﯿﻪ ﻋﻤﻮﻣﯽ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺎﻧﮑﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﺮ ﻭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻣﻨﺰﻝ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.

برچسب ها: زمانمدیریت
Author Avatar
درباره آگاه فیلم

شبکه آمورش مجازی سینما

نوشته‌های بیشتر از آگاه فیلم
قبلی بهترین سال زندگی شما چه سال هایی است؟
بعدی برای مشتریان مفید و جذاب باشید

پست‌های مرتبط

اساس سینما-لایو

16 دی 1404

دموی معرفی کتاب «راهنمای فیلم‌نامه‌نویس»

Author Avatar
majid.sayf
ادامه مطلب
شیوه‌های سریع و کاربردی در رسیدن به هدف چیست؟

14 دی 1404

هدف‌گذاری در سینما: هنرِ تبدیل رویا به فیلم

Author Avatar
majid.sayf
ادامه مطلب
مدرسه سینما

10 دی 1404

مدرک کافی نیست، اصالت با مهارت است!

Author Avatar
majid.sayf
ادامه مطلب
هنر انتخاب

7 دی 1404

دموی معرفی کتاب «تئوری انتخاب در عمل»

Author Avatar
majid.sayf
ادامه مطلب
به اشتراک گذاشتن الهامات

1 دی 1404

حفاظت شده: سینما و روانشناسی: یک اتحاد ارگانیک و ضروری

Author Avatar
majid.sayf
ادامه مطلب
بازیگری در پسزمینه

25 آذر 1404

درس‌گفتار سینمایی «دیالوگ چی باید باشه؟»

Author Avatar
majid.sayf
ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو برای:
آخرین نوشته‌ها
  • دموی معرفی کتاب «روند فیلم‌نامه‌نویسی» 22 دی 1404
  • دموی فرهنگستان سینمایی 20 دی 1404
  • حفاظت شده: واکاوی فیلم «آمارکورد» 19 دی 1404
  • دموی معرفی کتاب «روان شناسی برای فیلم‌نامه‌نویسان» 18 دی 1404
  • واکاوی فیلم «بدو لولا بدو» یک فیلم راجع به خویشتن 17 دی 1404
دسته‌ها
تک‌درس‌گفتارهای سینمایی

تک‌درس‌گفتارهای سینمایی

تمرین کن!

logo-samandehi

ارتباط با ما در واتساپ یا تلگرام هم‌اکنون.

توجه:

برای استفاده از محتوای آموزشی، لازم است با هویت واقعی ثبت نام انجام دهید. این برنامه‌های آموزشی فقط برای استفاده شخصی شماست. هر گونه انتشار محتوای این برنامه، پیگرد قانونی دارد.

تمامی حقوق معنوی و مادی "سیف دات آی آر" ("مربی و مشاور فیلم‌سازی") متعلق به "مجید سیف العلمایی" بوده که طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌نماید. ©1404
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
رکورد 29 شهریور 1394
بروزرسانی 29 شهریور 1394

سینما آموختنی است.

مدیریت زمان در روزهای پایانی سال

این برنامه برای افراد مصمم و با اراده طراحی شده است!

در کنارتان هستیم.

با ما تماس بگیرید.

سوالی دارید؟

کارشناسان ما آماده پاسخگویی به شما هستند.

پشتیبانی آنلاین

کارشناسان ما آماده پاسخگویی به شما هستند.

هرگز از یادگیری دست نکشید.

اطلاعات تماس

با یک کلیک در کنارتان هستیم.
آدرس مرکز

ایران، خراسان رضوی، مشهد

تلفن تماس

تلفن تماس

ارسال پیامک

ارسال پیامک

پست الکترونیکی

پست الکترونیکی

WhatsApp

واتساپ

Telegram

تلگرام

نام(ضروری)
اکنون به ما اطلاع دهید که چه چیزی در ذهن شماست. سوالی از ما دارید؟ پس لطفا بپرسید.
با تیک زدن ثابت کنید ربات نیستید!
::: درخواست خود را به‌صورت کامل برای ما ارسال نمایید تا آن را بررسی کنیم :::
آخرین اطلاعیه ها
لطفا برای نمایش اطلاعیه ها وارد شوید
سبد خرید شما