عقل سالم در بدن سالم
بروزرسانی ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
عقل سالم در بدن سالم
بله، عقل سالم در بدن سالم بسیار مهم است. به عبارت دیگر، حفظ سلامت و سلامت عقل و بدن به هم وابسته هستند و تاثیر مستقیمی بر یکدیگر دارند. بهترین روش برای حفظ سلامت عقل و بدن، توجه به تغذیه مناسب، ورزش منظم، استراحت کافی و مدیریت استرس است.
این برنامه برای افراد مصمم و با اراده طراحی شده است!
مراقب جسم خود باش
«عقل سالم در بدن سالم»
«مدت ۰۱:۰۰»
به روایتِ مجید سیف‌العلمایی
مربی و مشاور فیلم‌نامه‌نویسی و فیلم‌سازی
از سیف دات آی آر
دانشنامه آنلاین مطالعات سینمایی
به ما بپیوندید!
رکورد: ششم شهریور ماه ۱۴۰۱
در استودیو گلستان
هنر اگر چه نان نمی‌شود، اما شراب زندگی است.
محصولات و دوره‌های آموزشی آنلاین:
بازدیدها: ۶
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.