موجب شادی شویم!
بروزرسانی ۱۱ مهر ۱۴۰۳
موجب شادی شویم!
چگونه موجب شادی شویم؟
برای شادی شدن می‌توانید از راه‌های مختلفی استفاده کنید. این شامل انجام فعالیت‌هایی است که شما را شاد کنند، مثل ورزش، گردش در طبیعت، گوش دادن به موسیقی، تماشای فیلم یا خواندن کتاب. همچنین می‌توانید با دوستان و خانواده وقت بگذرانید و از لحظات خوب با آن‌ها لذت ببرید. تمرین مدیتیشن و تمرکز بر روی لحظه حاضر نیز می‌تواند به شادی شما کمک کند. به طور کلی، ایجاد تعادل در زندگی و تمرکز بر روی امور مثبت و خوب می‌تواند به شادی شما کمک کند.
این برنامه برای افراد مصمم و با اراده طراحی شده است!
«موجب شادی شویم!»
«مدت ۰۷:۰۵»
به روایتِ مجید سیف‌العلمایی
مربی و مشاور فیلم‌نامه‌نویسی و فیلم‌سازی
از سیف دات آی آر
(دانشنامۀ آنلاین مطالعات سینمایی)
مهارت آموزی سینما روی خط
رکورد: شنبه ۳۰ دی ماه ۱۴۰۲
در استودیو گلستان
محصولات و دوره‌های آموزشی آنلاین:
بازدیدها: ۰
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.